Come fare la peperonata con la instant pot

Come fare la peperonata con la instant pot

Nel primo video dedicato alla instant pot, vediamo come preparare una semplice e gustosa peperonata, in tema halloween!

Ingredienti per la ricetta (x2 persone)

  • una melanzana
  • un peperone
  • una scatola di passata mutti da 250 grammi
  • olio di oliva
  • sale
  • pepe, timo e basilico a preferenza personale

Strumenti utilizzati:

  • instantpot IP-DUO60
  • tagliere
  • coltello
  • mestolo in legno (raccomandato)
  • cucchiaio

Appunti e considerazioni

  • potrebbe non servire fare lo spurgo delle melanzane, io per abitudine lo faccio sempre
  • la sequenza che adotto è sempre questa: prima il soffritto, poi i peperoni (che devono caramelizzarsi un pochino), poi le melanzane che assorbono il poco olio rimasto, poi la passata con acqua in egual misura.
  • per questa quantità 10 minuti di cottura e 10 minuti di “svaporatura” sono quasi sempre sufficienti. Per una quantità maggiore potrebbe servire più tempo.
  • se avete fretta potete far scaricare il vapore al termine della cottura (quando segna L000) ma io personalmente lascio che si scarichi da solo il più possibile così i gusti si amalgamano meglio.
  • Non vi consiglio di superare la metà della capienza massima (cioè la tacca da 2.5 litri su 5.7 o 1.5 litri su 3) perchè non si sa mai.
  • questo sugo è molto consigliato come condimento per la pasta perchè di suo ha pochissime calorie ma rimane molto saporito.

Ringrazialmenti:

immagine finale: David Menidrey tramite unsplash (link)