Come fare la peperonata con la instant pot
Nel primo video dedicato alla instant pot, vediamo come preparare una semplice e gustosa peperonata, in tema halloween!
Ingredienti per la ricetta (x2 persone)
- una melanzana
- un peperone
- una scatola di passata mutti da 250 grammi
- olio di oliva
- sale
- pepe, timo e basilico a preferenza personale
Strumenti utilizzati:
- instantpot IP-DUO60
- tagliere
- coltello
- mestolo in legno (raccomandato)
- cucchiaio
Appunti e considerazioni
- potrebbe non servire fare lo spurgo delle melanzane, io per abitudine lo faccio sempre
- la sequenza che adotto è sempre questa: prima il soffritto, poi i peperoni (che devono caramelizzarsi un pochino), poi le melanzane che assorbono il poco olio rimasto, poi la passata con acqua in egual misura.
- per questa quantità 10 minuti di cottura e 10 minuti di “svaporatura” sono quasi sempre sufficienti. Per una quantità maggiore potrebbe servire più tempo.
- se avete fretta potete far scaricare il vapore al termine della cottura (quando segna L000) ma io personalmente lascio che si scarichi da solo il più possibile così i gusti si amalgamano meglio.
- Non vi consiglio di superare la metà della capienza massima (cioè la tacca da 2.5 litri su 5.7 o 1.5 litri su 3) perchè non si sa mai.
- questo sugo è molto consigliato come condimento per la pasta perchè di suo ha pochissime calorie ma rimane molto saporito.
Ringrazialmenti:
immagine finale: David Menidrey tramite unsplash (link)